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患者提问

味精在什么时候放最好?

你好!现在有人怕味精放太多对身体有不好的影响,但它又是调味的好帮手,那在什么时候在放比较好呢?
提问时间:2020-03-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!烹调菜肴时,如果在菜肴温度很高的时投入味精就会发生化学变化,使味精变成焦谷氨酸钠。这样,非但不能起到调味作用,反而会产生轻微的毒素,对人体健康不利。

    科学实验证明,在70℃90℃的温度下,味精的溶解度最好 所以,味精投放的最佳时机是在菜肴将要出锅的时候。若菜肴需勾芡的话,味精投放应在勾芡之前。

    根据高温不应放味精这个道理可以得知,您在上浆挂糊时也不必加味精。谢谢你的咨询。

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