问患者提问

心里没有安全感，容易生气

我很没有安全感，容易生气，也总是掉进悲伤的情绪中，我会经常觉得我的爱人没有想象的那么爱我，我在他的心中并没有那么重要，有时候我会觉得我与世界格格不入，我身边的人没有人懂我，包括我最亲的人:想得到的帮助：我不知道该怎么办

提问时间：2020-12-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：不要抱有太大的思想负担，指导意见：有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。

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