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失业了很抑郁

今年我已经到了而立之年了，总感觉工作不顺心，也一直想换工作，这段时间终于把工作辞了，可是回到家里整天无所事事，感觉很抑郁怎么办呢？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这样的年龄失去了工作，的确是令人感觉压力很大，别整天抑郁了，你要着手去改变，去找个其他的工作试试，有了经济来源，各方面才会慢慢好的。

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