头脑昏沉记忆力下降健忘反应迟钝

病情分析：你好，考虑你是因精神紧张，压力大，受到刺激后引起的植物神经功能紊乱，表现为烦燥、焦虑，心慌、爱生气，紧张，恐惧，多疑，睡眠差，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。

指导意见：避免过度劳累，避免熬夜，要学会自我调整，保持良好的心态，加强锻炼提高身体素质。