脚肿无故是怎么回事

近两年来，左脚不不知不觉肿胀起来，有点疼，持续时间两个月左右才好。发病三次，大约每隔半年一次。开始以为扭伤，可记忆中没有扭。不经常运动。 化验、检查结果：拍X光片显示没有骨折，无异常，医生曾说韧带拉伤曾经的治疗情况和效果：擦红花油，用过中药外敷，两个月左右痊愈。想得到怎样的帮助：