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问患者提问

剖腹产多久可以健身减肥

我整个孕期长了接近20斤，现在剖腹产的，我想健身减肥，剖腹产后多久可以健身减肥？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

剖腹产2周左右可以健身减肥，但是此时产妇的各个系统器官还没有完全恢复怀孕前的状态，只能做一些简单的动作，6周之后身体逐渐恢复了，可以像正常人一样开始锻炼。
适合剖腹产后的运动，有产后瑜伽，健身操等。

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