头晕怎么办呢？

病情分析：早上起床头晕， 可能是长期饮食无规律造成的，一般通过自身的调节就能恢复，但是也不能排除疾病的可能，比如贫血。指导意见：

1、生活要有规律，该吃饭时吃饭，该休息的时候就休息。

2、合理膳食。注意营养搭配均衡。

3、好的心情也很重要。另外有必要的话可以到医院做个全面的体检。