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脊柱侧弯除了拉单杠还有什么能在家做的矫正运动

椎柱側彎除了拉單槓能夠矯正還有哪些平常能夠在家就做的到的矯正運動?脊柱侧弯

提问时间：2020-04-02

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，还可能练习端正的坐姿与站姿（比如站军姿，或者贴墙站立），还有飞燕式，平板支撑也合适。

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