我每天凌晨2点到7点做事，对身体有影响吗

凌晨1点开始的人体深度排毒需要在熟睡的情况下完成，如果经常不能顺利排毒，时间久了势必影响身体。对皮肤也不好，会老的比较快啊！指导意见不过话说回来，身体如何知道凌晨1点，所以个人理解应该是身体有个已经适应了的生物钟，如果你按这个生物钟正常工作休息应该是会好些，就怕那种经常更换时间的。

不过皮肤方面不会适应了就解决了。夜晚一般空气比较湿润所以空气中含有更多的灰尘，所以当你上完夜班会感觉，脸上油忽忽的还脏，而这种情况则会加速女人的皮肤退化，久而久之可能会出现脸上起痘痘，皮肤变的粗糙。