口腔特容易上火

你好，根据你所说的这种情况应该是过度劳累造成的身体不适出现，应该进行合理的调整，减轻负担。指导意见根据自己身体的实际情况进行合理的学习和安排，避免过度劳累，适当的活动锻炼，改善体质，提高抵抗力，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，积极的改善，逐渐的恢复正常，减少不适的出现。