什么运动对于骨质增生的不能玩

骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高的生活质量。

所以主张取材于自然，取材于社会，求助于人体自身，有对人体无伤害、无痛苦、能治能养、简便易行的优点的科学方法，是非常重要的。

这里着重补充适合于骨质增生症这种慢性病的治疗、调养的上佳方法。