节食减肥期间，一天晚上吃了一碗牛肉面，又

病情分析：您好，每个人的饭量不同，暴饮暴食的水平线也不同。也没有确定的量来规定暴饮暴食。比平时吃得多一些一般算是暴饮暴食。

指导意见：节食减肥可能对身体不好，机体长时间摄入营养不足可能当时会瘦，但是很难保持，反而会加强对营养的吸收，导致喝凉水都长胖。

最好的还是运动减肥。突然一次吃很多不会突然长很多肉，机体的吸收是有上限的。以上是对“节食减肥期间，一天晚上吃了一碗牛肉面，又”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！