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不吃主食的危害有哪些？

提问时间：2020-09-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常性不吃主食，会造成频繁的饥饿感。其次也会造成营养不良、贫血、低血糖的发生。长期性不吃主食，还会造成体质和免疫力的下降，同时也会造成骨质疏松、记忆力减退、智力下降、皮肤衰老等现象。

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