我一直头蒙，感觉不真实

病情分析：你好，这种情况多考虑是睡眠不足引起的植物神经紊乱，应口服药物谷维素，安神补脑液治疗，必要时检查下心电图。

指导意见：建议到医院检查下心电图，排除下心脏的器质性病变，平时注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜和劳累，宜清淡饮食，适当参加体育锻炼来增强体质，多吃水果蔬菜。

以上是对“我一直头蒙，感觉不真实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！