胆红素偏高是肝脏病变或胆管阻塞等出现的异常讯息,饮食习惯对于胆红素高的调理很重要,要注意营养均衡。同时要注意清淡为主,要避免辛辣、刺激和油腻的食物。
保持充足的睡眠,做到劳逸结合,切忌熬夜等不良作息。保证肝脏得到充足的血液供应,以便肝细胞的修复。
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