平时的时候一定要注意日常生活中尽量的远离二手烟，饮食生活上也一定要多加注意，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吸烟喝酒，适当的可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
最早要戒烟三个月以后才可以怀孕生子，因为烟的尼古丁可能会对孩子的智力造成一定的影响。
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