L1压缩性骨折五分之一

病情分析：自诉由于腰椎压缩性骨折，而经过休息一个月，现在后期还是需要保养结合治疗。指导意见：像你诉说的情况，一般而言腰椎压缩性骨折建议卧床休息6-8周时间，疼痛缓解后可以在床上锻炼腰背部肌肉，比如飞燕式，还有仰卧顶腹部上抬等锻炼，需要循序渐进，可以结合外擦药酒，外敷中药，内服跌打丸等措施促进恢复。

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