问患者提问

感觉别人都不在乎我心里不平衡

现在一想到对我不公平我就控制不住我脾气什么话都说出来曾经的治疗情况和效果：没治疗过想得到怎样的帮助：我想问我这是什么情况

提问时间：2021-11-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，祝早日康复。

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