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想了解抑郁症的病人要注意什么？

健康咨询描述：婆婆最近很是反常，老是一个人关在屋子里面，还老是对我们发火，这样的情况是不是患上了抑郁症啊，患上这疾病平时应该多注意什么. 想得到怎样的帮助：抑郁症的病人平常要注意什么啊？

提问时间：2021-06-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好;抑郁症要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

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