问患者提问

改善卵巢功能

这几年感觉精力明显不如以前好了，注意力也不集中了，皮肤松弛了很多，我身体其他方面都没有什么问题，我就怀疑自己可能是卵巢功能下降造成的这种情况，想要好好保养一下卵巢，可是对这方面不太了解。想得到怎样的帮助：如何改善卵巢功能？能恢复年轻嘛？

提问时间：2021-06-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，女性的卵巢是非常重要的部位，卵巢保养的好就能显现年轻状态，平时要注意多吃水果，多吃含有维生素E的食物，然后要多运动，保持良好的心态，另外可以做做精油按摩等。

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