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患者提问

体质差吃保健品可以吗

健康咨询描述:孩子的身高和体重一直都跟不上,身体体质也很差,三天两头的往医院跑,我都记不清儿子打过多少针了,不知道这种情况可以吃保健品改善吗 想得到怎样的帮助:体质差可以吃保健品吗?
提问时间:2022-01-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,建议你从食物中获取提高免疫力,平时多吃点含锌的食物,动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中,如:牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝。

    平时少吃些零食,不健康食品。

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