问患者提问

检查出社交恐慌怎么办

我孩子被检查出社交恐慌，我知道以后特别伤心。那么这种情况该怎么办？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

适当进行心理辅导治疗，病人要学会合理宣泄社交恐惧带来的压力和负面情绪。如果都积压在心里，情况会越来越严重。自己写日记倾诉，去KTV大声唱歌，听激烈的摇滚乐，剧烈运动等都可以宣泄情绪。

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