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失眠和抑郁症的关系？

这几天经常失眠，睡觉睡的都不是很深，辛心情也就跟着变得很差，甚至有时会有一些奇怪而压抑的想法，请问失眠和抑郁症的关系？想得到怎样的帮助：请问失眠和抑郁症的关系？

提问时间：2021-11-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠不仅是抑郁症的症状之一，同时也是导致抑郁发生的因素之一，失眠可以加重抑郁症病情，延缓抑郁症的康复进程，因此治疗失眠对抑郁症的缓解与康复有促进作用。

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