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半夜想吃东西

睡觉睡到半夜起来想吃东西，不吃睡不着怎么回事？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉到半夜想起来吃东西多数是血糖不足引起的。多数是晚餐吃得不够。这是胃酸过多，导致夜间的胃部不适。所以需要吃一点东西去中和胃酸。
如果觉得不饿的话可以忍住不吃过几天就习惯了。

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