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孕妇吃五谷杂粮好吗？

孕妇有五周了，如果说隔三岔五的吃杂粮对宝宝好吗？会不会缺少营养了呢？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

五谷杂粮属粗粮，含有大量维生素B1。适合宝宝生长发育。指导意见所以孕妇可吃粗粮，同时搭配多种营养素如牛奶，青菜，叶酸等。
保证胎儿健康成长。

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