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运动会能否吃夜宵补充体力

健康咨询描述：习惯了晚上九点左右跑步！跑完就很饿，第二天早上醒来更饿！这时候能否吃夜宵补充体力

提问时间：2022-01-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：这种情况当然是可以的。指导意见：不过一般情况睡前不宜吃得过饱，以免影响睡眠。以上是对“运动会能否吃夜宵补充体力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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