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吃瓜子有什么好处

每次看电视看电影的时候，我都会吃瓜子，请问吃瓜子有什么好处？

提问时间：2020-08-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

吃瓜子能促进面部肌肉的运动。另外，瓜子的钾元素和维生素E的含量都很高，营养丰富，香气诱人，适当嗑点瓜子，还能起到刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，从而促进消化的作用。

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