每天都按规定时间睡觉

病情分析：考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头痛，身体乏力，严重时恶心呕吐，易困嗜睡的症状。指导意见：建议避免过度劳累和长时间熬夜，少吃刺激性食物，并且口服五福心脑清进行调理，可以有所好转。

以上是对“每天都按规定时间睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！