眼底出血可以吃橘子，还需要低盐、低脂、低糖的饮食，少吃辛辣刺激性的食品。注意平时要多休息，做眼保健操很关键。要吃含有维生素丰富的水果，新鲜的蔬菜。
注意眼部卫生，合理安排饮食，运动，休息时间。多吃植物类的食物，有利于眼部的恢复。
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