对一件事情很在意，很爱发脾气

病情分析：您好，您这种情况多半是由于心理压力过大。想的事情过多，造成的焦虑感。指导意见：建议您平时多一些户外运动，可以有效的提高身体免疫能力。

然后多吃蔬菜和水果，少吃辛辣过于油腻的食物。多和身边的朋友或亲人沟通。多培养一些兴趣爱好，可以有效的转移注意力。

起到减压的作用。