醒后出汗，心脏不舒服

病情分析：您好，你的情况考虑是心律不齐的原因。指导意见：运动能调整和有所改进大脑的兴奋与抑制过程，还能明显改变人的情绪，坚持长时间锻炼，能增强体质、可使心脏功能增强，心率减慢，心血管功能有所改进，自主神经的调整功能增强，心律不齐也会逐渐恢复。

运动方式，年青人以跑步为好，每天坚持半小时～40分钟前后。