谁有时间开导下我

病情分析：这位朋友您好：产生这种心理情况的原因：

1、工作的压力大

2、家庭不和谐

3、思想太偏激

4、对现状不满、要求过高每天总是想着不开心的事，会导致您的这种思想的产生指导意见：把所有的烦恼都忘掉，想点开心的事，生活当中不可能是一帆风顺的，免不了会遇到这样或那样的困难，想开些，用平常心去面对，就像那个小品中所说的心里阳光一点。当你把烦恼都忘掉的话，那么你就会发现身边真的有很多快乐的事和好心的人。祝你天天开心，事事如意