首页 > 权威问答 > 最近一个月早午饭正常
问患者提问

最近一个月早午饭正常

最近一个月早午饭正常,晚饭一个苹果,配合每天一小时微出汗运动,肉和青菜吃的较少,用保健品补充(B族,维C,葡萄籽,左旋肉碱),体重没减,月经晚半个月还没反应。不算过度节食吧?
提问时间:2022-06-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,这个从你饮食结构中看出几乎没有多少油脂和碳水化合物摄入,这个就属于过度节食。你的月经推迟和节食有直接关系。

    指导意见:减肥不要这样,荤素搭配均衡营养摄入,具体摄入热量可由营养科医生指导。同时注意加强体育锻炼,这个才是健康的减肥方式。

    以上是对“最近一个月早午饭正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号