男人吃什么提高精子数量？

病情分析：你好，精子数量少会直接影响男性生育能力。精子数量少的原因有内分泌异常，精浆异常等常导致睾丸生精障碍，表现为少精甚至无精症。

其它原因有感染如支原体、衣原体，输精通路梗阻、精索静脉曲张、遗传染色体、免疫、环境因素等。指导意见：平时应该多吃富含锌硒的食物对改善精子效果最好，比如牡蛎、海产品、动物肝脏等。

同时配合富含蛋白锌硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来调理，效果会更好。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，增加精子数量，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力。