做了贝克抑郁自评量表

病情分析：您好，不要太过紧张，这个并不能证明什么的，遇到不开心的事时去测，分值都会较高指导意见：每天坚持晨跑15分钟，增强体质；

调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平，听一些轻音乐以上是对“做了贝克抑郁自评量表”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！