腰疼，变胖了，老是脚冷睡眠不好

病情分析：根据你的描述的情况，考虑应该是脾胃肾虚弱，神经衰弱引起的症状。指导意见：建议你可以口服人参健脾丸，谷维素，维生素B2。

平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，注意保暖，多运动。以上是对“腰疼，变胖了，老是脚冷睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！