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吃什么可以缓解颈椎间盘突出

我哥哥最近查出有颈椎间盘突出，家里人很着急也不知吃什么对他的病有好处。请问吃什么可以缓解颈椎间盘突出呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

因为钙是骨的主要成分，所以要充分的摄取。含钙多的食品有鱼、牛奶、芝麻、还有一些浓绿蔬菜等。还可以多吃含维生素B的食品像大豆、花生米以及芝麻等。

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