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患者提问

颈椎小关节紊乱吃什么食物补得快

三舅前段时间感觉自己的脖子有问题,去检查是患上了颈椎病,而且还是小关节出现了紊乱,请问吃什么食物补得快?
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    多食用钙质含量高的食物,如:牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。

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