脾虚多与久病体弱,长期劳累过度,或者饮食不当等因素有关系的,多表现为面色萎黄,精神不振,不思饮食,口淡无味,大便溏薄,等症状,脾虚日久会导致四肢乏力酸痛。
平时注意规律饮食,少食生冷油腻的食物,注意保暖。
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