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小孩子体质虚怎么弄啊

健康咨询描述：小孩子体质虚怎么小孩子体质虚怎么办问什么能增强体质，我家的宝宝身体一直不太好，我给他吃过很多钙片维生素之类的东西都没有用，不知道该怎么办，希望医生给我帮助。想得到怎样的帮助：小孩子体质虚怎么

提问时间：2022-07-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质虚需要慢慢改善，可以采用食疗的方法。只要做到饮食规律化，高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、荤食数量就可以了。
此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果。

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