我是前天晚下班回家途中崴脚了

病情分析：你好，骨折后起的肿痛，由于局部受伤，毛细血管受损，渗入皮下组织，引起肿胀。其次，看一下固定的塑料夹，是不是太紧引起的血液循环障碍？

指导意见：这种情况建议去医院看一下。如果是由于前者引起的肿胀，可以在伤后24小时以内，用冷敷。如果是固定的塑料夹太紧引起的血液循环障碍的话，可以稍微松解一下。