黑豆有益精，补肾的功效。可以加少量的食用盐放入锅中蒸熟，再放入盐水中浸泡再次放入锅中进行蒸、炒，这样补肾的效果会比较好。
黑豆还可以与其他食物混合而成，补肾效果更佳黑豆和山药熬成的汤效果也很好。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
