病情分析：你好，你这是脾阳虚的症状，所以你会有饭后腹胀及怕冷等症状。指导意见：建议你可以服用附子理中丸来治疗一下，平时注意少吃寒凉 、油腻及刺激性的 食物。
可经常的按揉 肚脐旁边的天枢的等 穴位，坚持这样做对你的便秘症状有很好的改善症状。祝你早日恢复健康。
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