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做俯卧撑第二天右肩膀疼

男生23岁,在家做锻炼用哑铃和做俯卧撑,第二天右肩膀疼,没怎么去管,晚上接着做俯卧撑,就这样半个月左右,现在右臂向后摆一下,肩膀就响一下,向前上方向举手臂,放下的时候会疼,平时不怎么疼,偶尔疼也是微微的想得到的帮助：请问我这肩膀是怎么了,该怎么办

提问时间：2020-05-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据您所说的这种情况，你这是因为肌肉拉伤引起的，建议积极治疗。肌肉拉伤的治疗原则早期按摩，热敷，微波治疗，一般情况下，2周左右就好了。

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