抑郁症的自我治疗方法有哪些？

你好。孩子还小，所以有些事是能治疗好的，关键是孩子一定要走出自我。首先要让孩子坚持锻炼，作家长的都心疼孩子，可是孩子做一些适当的锻炼是对他们恢复很有帮助的。

接着就是让孩子和正常的孩子们一起玩耍，让孩子觉得自己和他们没什么不同，不断融入他们，改变自己。当然这都学要我们家长的配合，平时有时间多陪陪孩子，多陪他们读点书也是非常好的。

以上是对“抑郁症的自我治疗方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！