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体虚,气血不足,肺,经常上火

健康咨询描述:活动活动 就会觉得累 体乏,腰酸,睡眠一直不好,吃东西补又不敢吃,吃点就上火,嗓子经常不太好,这种情况应该如何调理。想得到的帮助:活动活动 就会觉得累 体乏,腰酸,睡眠一直不好,吃东西补又不敢吃,吃点就上火,嗓子经常不太好,这种情况应该如何调理。
提问时间:2021-07-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,体虚就是指身体虚弱,中医将体质虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养以其达到平衡,恢复身体健康。

    也就是说,气虚是体虚的其中一种表现,两者是有区别的。指导意见:建议:平时多做体育运动,加强体魄,身体强壮则不会出现体虚或者血虚的症状的。

    饮食上也需要营养均衡。

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