根据你简单的描述,一般如果出现了月经征兆的时候,做运动可能会加快月经的到来,加大出血量。月经推迟和很多因素有关的,前提是排除是否怀孕,如果不支持怀孕的话,建议你安心等待,必要时去医院做一下内分泌和B超的检查,希望我的解答对你有所帮助,并请你作出评价。
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