你好。如果确定自己得了抑郁症最好尽快治疗,抑郁的情绪会影响身体,引起其他的毛病。心情不好抵抗力就会下降,还会造成植物神经功能紊乱,没有食欲、消化不良等。
抑郁症的治疗首先你要从自己的行为上去改变,改变对事物的悲观看法,多看好的方面,保持良好的情绪,放松心情,不要有太多的背负。
当自己解决不了就去医院看下医生,那样好的快些。相信我,抑郁是可以治愈的
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