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患者提问

心理治疗可以彻底治愈焦虑症吗

我自己在工作压力大,在医院检查出自己焦虑症,我想知道心理治疗可以彻底治愈焦虑症吗?
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    这个是不一定的,可以通过健康教育让病人明确疾病的性质,在焦虑发作时对焦虑体验有正确的认识,避免进一步加重焦虑的情绪。

    同时,鼓励病人进行适当的体育锻炼,坚持正常生活工作。另外一方面,通过认知行为治疗病人改变错误认知,去除造成焦虑症迁延不愈的原因,当然,松弛训练、呼吸控制训练也能部分缓解焦虑。

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