昨晚睡觉开始陆陆续续醒了很多次

病情分析：你好！根据你的情况考虑，痰中带血有很多的原因，是不是因为你牙龈出血导致的也是有可能的，又因为你昨晚睡眠欠佳，导致精神不好是可以理解的。

指导意见：建议你不用慌张，先观察一下，好好注意休息，多通通风应该会有好转，希望我的回答对你有帮助。医生询问：请问你有恶心、呕吐、腹痛、腹泻吗？

大便颜色怎么样？以上是对“昨晚睡觉开始陆陆续续醒了很多次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！